Хроническая невралгия

О болезни и возможности ее лечения самовнушением

Поговорим о лечении с помощью самовнушения такого заболевания, как невралгия. Это поражение периферических нервов, характеризующееся приступами боли в зоне присоединения нервов к органам и тканям. Невралгия может развиться в любой части тела  от головы до ступней. В большинстве случаев невралгия появляется как усложнение после различных травм, инфекций или тяжелых форм простудных заболеваний. Переохлаждение – еще одна распространенная причина ее появления.

Эту болезнь лечат противовоспалительными и обезболивающими препаратами, препаратами для местного согревания, физиотерапевтическими методами. Прибегать к традиционным методам чаще всего приходиться неоднократно.

Если же говорить о лечении самовнушением, то на что можно рассчитывать, посвятив 30-40 минут ежедневно в течение 2-3 недель тренировкам и освоению данного метода? Можно научиться в течение 3-10 минут останавливать развитие приступа болезни, подавляя его в самом начале без использования лекарств и физиотерапии. Болезнь отступит, как после курса лечения, который обычно  занимает несколько дней, а то и недель. При систематическом применении метода самовнушения можно рассчитывать на быстрое снижение частоты приступов болезни до 1 – 2 в год, причем для их наступления нужны будут чрезвычайно неблагоприятные условия.

Освоение данного метода лечения позволит не зависеть от болезни, полностью ее контролировать и преодолевать приступы невралгии при их начальных проявлениях. В свою очередь, это дает свободу поведения, свойственную здоровым людям, можно будет не бояться переохлаждения, промерзания зимой, одеваться легко, не переутепляясь.

Внушения при невралгии

Сначала нам необходимо освоить техники расслабления тела и самовнушения ощущений тяжести и тепла, которые детально описаны в упражнениях 1-5 страницы "О самовнушении".

 Следующим этапом обучения будет освоение приемов самовнушения тепла и жара в заданных областях тела. В каких областях – зависит от заболевания и ощущений человека при его проявлении. Тренировать внушение тепла на этой стадии необходимо в тех областях, где при приступах невралгии проявляется боль. Если при этих  приступах человек одновременно ощущает, что у него стынут ноги, руки и т.д., внушать ощущение тепла и жара необходимо также в этих местах. Полезным при приступе невралгии будет и прогрев спины. Часто внушение тепла и прогрев спины останавливают приступы невралгии с болями в области лица, зубов и других областей организма.

Примеры словесных формул для внушения: «Я ощущаю тяжесть в пальцах правой (левой) ноги, они становятся все тяжелее и тяжелее, тяжесть распространяется на всю ступню. Я чувствую, как тяжесть перерастает в тепло, теплыми становятся пальцы ноги, тепло распространяется на всю ступню, поднимается по ноге вверх. Я чувствую, как тепло усиливается, перерастая в жар» и т. д.

Если боль ощущается в небольшом участке спины, нужно сосредоточиться и последовательно внушать тяжесть, тепло, жар в данном участке. При внушении акцентировать внимание на соответствующих возникающих ощущениях тяжести и тепла, подчеркивать и культивировать их. Внушение продолжать до появления устойчивого ощущения тепла и исчезновения боли и некоторое время после этого. Самовнушение должно играть ведущую роль, хотя можно дополнять его местным согреванием от любого источника тепла.

Вирус, активизирующийся при приступах невралгии, использует недостатки естественного управления температурным режимом. Теперь эта брешь для него закрыта. Быстрое снятие приступа болезни происходит, по моему мнению, по двум причинам: оперативности воздействия (лечение начинается сразу после появления симптомов болезни) и в силу того, что прогревание выполняется глубоко и интенсивно, точно и непосредственно воздействуя на очаг болезни и боли.

Хочу напомнить, что своеобразными «спусковыми крючками» приступов невралгии часто становятся ОРЗ и грипп. Не допуская этих заболеваний, управляя температурным режимом внутренних тканей и полостей организма (см. страницу "ОРЗ и грипп") можно сделать более редкими приступы невралгии.

Возможные отклонения течения болезни

Приблизительно в 5% случаев обострения болезни такие отклонения возникают, когда приступ невралгии является следствием очень слабой ОРВИ с вялым протеканием, на которую мы даже не обращаем внимание, а целью вируса может оказаться больной нерв. При этом приступ наступает, когда болезнь в пике. Схема подавления такого приступа по протеканию напоминает обычное лечение невралгии традиционными средствами: первый день интенсивным внушением локального тепла и жара мы подавляем острую боль, дальше, на протяжении 2-3 дней - легкую остаточную боль, возникающую при напряжении соответствующих мышц.

Противопоказаний для этой методики, а также случаев возникновения аллергических реакций при ее использовании не выявлено.

Задать вопрос автору можно по адресу vicgo50@gmail.com